Vores bedste boganbefalinger

Du får her vores bedste boganbefalinger

Kan du lide at læse bøger? Og foretrækker du dem i den helt gode oldschool hardcopy version, eller kan du bedre lide at læse dem på fx en Kindle? Eller hører du mest lydbøger?

Vi holder selv meget af, at få anbefalet bøger af nogle, vi har samme livsstil eller mindset som, fordi der bare ikke er noget bedre end at læse noget, der virkelig giver mening eller resonerer med en. Det kan være værdier, livssyn eller bare måden vi bliver inspireret på og tilegner os ny viden. Bøger er kommet for at blive og når vi har tiden, elsker vi at sætte os med en god kop te og læse en inspirerende bog.

Derfor har vi lavet en liste over de bøger, vi gerne vil anbefale dig at læse. De kan alle sammen noget på hver deres måde og de har sat sine spor i os og vi håber, at de kan gøre det samme hos dig. Måske kender du allerede nogle af dem eller også kommer der nogle helt nye på banen, som du ikke har læst eller hørt om før. Her er vores top 3 i hvert fald ♡

Vores bedste boganbefalinger

Tanjas boganbefalinger

Tines boganbefalinger

Vi håber, du kunne bruge vores boganbefalinger og hvis du sidder derhjemme og har nogle andre gode anbefalinger til bøger du selv holder meget af at læse, så skriv dem hellere end gerne i kommentarfeltet. Det vil blive taget imod med kyshånd.

Kærligst Tine og Tanja.

Tanja fortæller om sin graviditet

Min mentale og fysiske rejse gennem graviditeten

Jeg får tit spørgsmål omkring min graviditet ift. hvordan det har været, hvilke kosttilskud jeg tager og hvordan min mentale og fysiske rejse har været. Derfor vil jeg gerne dele den med dig i dette indlæg.

Hvad er vigtigt for mig?

Jeg har været ret priviligeret i min graviditet i forhold til viden omkring beauty produkter gennem mit arbejde med Miild og har tilegnet mig et bredt kendskab til ingredienser, skadelige stoffer og certificeringer. Derfor var det helt naturligt for mig at fortsætte med de skincare- og makeupprodukter, jeg i forvejen brugte. Der er faktisk ikke rigtig noget der har ændret sig der.

Jeg har derimod været mere på udebane, når det kom til kosttilskud, vitaminer og mineraler. Og det betød også meget for mig, at jeg fik nok frugt og grønt indenbords, nu hvor jeg ikke kun skulle nære mig selv. Derfor har jeg været meget opmærksom på at få spist rigtigt.

Tine anbefalede mig Rose Maimonide, der har Grøn Stue. Hun har især hjulpet mig med kosttilskud og vitaminer, og jeg har fulgt hendes råd siden jeg blev gravid. Du kan se hvilke kosttilskud jeg tager herunder.

Hvordan forbereder jeg kroppen?

Jeg dyrker yoga hver morgen, som tager omkring 20 min., og det har virket rigtig godt for mig. Jeg har justeret lidt hen af vejen, for at finde ud af hvilke yogaøvelser der fungerede bedst for mig. Derudover har jeg fortsat til kropsterapi, hvor jeg bliver løsnet op, får en masse selvkærlighed og afspændning. Afspændingen har især været vigtigt for mig i min graviditet, fordi det hjælper baby med at ligge sig rigtigt i bæknet.

Fødselsforberedelse og rebozomassage

Da jeg fandt ud af, at jeg var gravid gik er ikke længe før jeg kontaktede Kamilla, min gamle veninde fra Tiger Of Sweden, der i dag laver rebozo massage og fødselsforberedelse. Jeg har gået regelmæssigt hos hende, hvor vi har været igennem forskellige moduler, der al sammen er med til at forberede mig og min krop til den fødsel og nye titel som mor, der venter mig. Den mentale rejse har været enormt vigtig for mig, da det er lige så vigtigt at være mentalt klar, som fysisk klar.

Hvilke kosttilskud og vitaminer tager jeg i min graviditet?

Morgen

Aften

  • 1 kaps. Choline/Inositol fra Solgar

Hvilke produkter bruger jeg?

MDerma Body lotion – en let lotion, der trænger hurtigt ind og er dejlig let, men giver samtidig den nødvendige fugt

Saltvandsspray fra Zenz – giver struktur og liv til håret. Jeg bruger den primært i vådt hår.

Mandelolie fra Natur Drogeriet – kan bruges som makeupfjerner, på hele kroppen også den voksende mave

Green People Deodorant (den grå serie) – den perfekte deodorant uden parfume

Mascha Vangs selvbruner mousse – giver en smuk glød. Husk altid at bruge en handske til at påfører den med. Det gør resultatet mere ensartet og flot. Plus du undgår de klassiske selvbruner hænder

Acquarella neglelak – vandbaseret neglelak

Meraki Pure shampoo – En god let shampoo, der efterlader håret glasfuldt.

Jeg håber, du kunne bruge mine anbefalinger og forhåbentlig føler dig inspireret til at dykke dybere ned i nogle af de emner, jeg har berørt i dette indlæg.

Kærligst Tanja.

Guide til et godt Starter Kit

Hvilket kit passer til dig?

Synes du det kan være svært at vælge hvilke produkter du skal starte ud med? Det forstår vi godt og derfor har vi lavet denne guide til et simpelt Starter Kit i en Light, Medium og Dark version.

Light version Starter Kit

Dette starter kit er til dig, der har en lys hudtone. Du kan se alle vores farver på miild.dk, hvor vi har videoer og eksempler på hudtoner i netop disse farver.

Medium version Starter Kit

Dette starter kit er til dig, der har en mellemfarvet hudtone. Hverken lys eller mørk. Det er typisk en skandinavisk hud. Du kan se alle vores farver på miild.dk, hvor vi har videoer og eksempler på hudtoner i netop disse farver.

Dark version Starter Kit

Dette starter kit er til dig, der har en mørkere hudtone eller til dig, der normalt har en normal hudtone, men bliver solbrun om sommeren. Du kan se alle vores farver på miild.dk, hvor vi har videoer og eksempler på hudtoner i netop disse farver.

Det her er tre basis starter kit, hvor vi kommer rundt om både hud, øjne, bryn og kinder. Du kan mikse dine produkter som du vil, og der er ingen begrænsinger, når det kommer til, hvordan du bruger produkterne. Flere af vores produkter har multifunktioner og kan bruges mere end et sted i ansigtet.

Vi håber, at vores lille guide til et simpelt starter kit kan hjælpe dig til, at få en god start på dine Miild produkter. Hvis du har brug for hjælp til farver ift. din hudtone, så må du altid gerne sende os en mail på tanjaogtine@miild.dk, hvor du vedhæfter et billede af dig selv i naturligt dagslys af dit ansigt og decolté.

God fornøjelse.

Grøn kolbe til Miild i Kemiluppen

Kender du til Kemiluppen? Vores kemiingeniør giver os et indblik i hvad Kemiluppen egentlig er og forklarer hvad de vurderer ud fra, når de uddeler kolber i kategorierne A, B og C. Alle Miilds produkter er vurderet i appen og får den bedste vurdering, som er den grønne kolbe. Det er vi enormt stolte over!

Hvad er Kemiluppen?

Kemiluppen er en app, hvor man kan scanne stregkoden på personligpleje- og makeupprodukter. Hvis produktet er vurderet i appen, kan man se hvilken vurdering produktet hat fået og derved blive vejledt i om der er nogle stoffer, som kan være skidt for miljøet eller sundheden. 

Appen køres af Forbrugerrådet Tænk Kemi, som vurderer produkterne med enten en A-kolbe, B-kolbe eller C-kolbe.  

Hvad betyder Kolbe A, B og C?:

For at gøre det simpelt, er produkterne enten givet en Kolbe A, B eller C. Grundlæggende vurderer Forbrugerrådet Tænk Kemi produktet ud fra ingredienslisten og giver kolben baseret på dette. I nogle tilfælde er der lavet test på produktet og disse kan også spille ind i vurderingen.

A-Kolben: Ingen problematiske stoffer.

B-Kolben: Uden stoffer som kan have en sundhedsmæssig effekt. Produkterne må godt indeholde parfume og miljøbelastende stoffer i denne kategori. 

C-Kolben: Indeholder stoffer som kan have skabe en sundhedsrisiko eller er stærkt allergifremkaldende.

Der kan læses meget mere dybdegående omkring kravene og hvordan det vurderes her

Forbrugerrådet Tænk Kemi har ikke adgang til recepterne og laver kun vurderingen ud fra ingredienslisten og i nogle tilfælde test på produkterne. Dette betyder også at de ikke kan medtage urenheder som f.eks. Nikkel i deres vurdering eller tage højde for koncentrationen af stofferne. 

Hvorfor får Miilds produkter Grøn Kolbe?

Miilds produkter er certificeret med Svanemærket og AllergyCertified. Disse certificeringer anvender også mange af de samme lister og har krav der går ud over det Forbrugerrådet Tænk Kemi kigger på, når de vurderer produkter i Kemiluppen. 

Derfor er vi ved Miild dækket godt ind med certificeringen, hvor AllergyCertified sikre at vores produkterne er allergivenlige og sikre, dertil har vi Svanens certificering til at sikre, at vi er dækket ind på miljøpåvirkningen. Derved er der taget højde for de stoffer som Forbrugerrådet Tænk Kemi kigger på i forhold til Kemiluppen.  

Alle Miilds makeup og hudplejeprodukter kan findes i Appen ved at søge på ”Miild”. Og vil du have mere info om ingredienser, fremgangsmåde mm. kan du besøge vores website Miild.dk, hvor al info står.

Beauty tools

Det er blevet tid til en snak om Beauty tools. Fordi hvis der er noget vi er fan af, så er det altså beauty tools. De giver masser glød til huden, strammer op, regenererer og ja… De kan jo nærmest bare alt!

Hvilke beauty tools er vores favoritter?

Tørbørste til ansigtet

Tørbørsten fra Karmameju er enormt effektiv mod tørhed i ansigtet. Den peeler huden helt forsigtigt, men meget effektivt. Den fjerner de tørre hudceller og er dermed med til at danne nye og friske celler, som giver masser glød til ansigtet. Den skal bruges på en “nøgen” hud, hvor der endnu ikke er puttet hudplejeprodukter på. Vi gør det typisk inden vi smører serum og creme i ansigtet.

Et godt tip er, at vaske den efter hver gang du har brug den i en allergivenlig hårshampoo. På den måde undgår du bakterier.

Sugekoppen

Et andet godt beauty tool er sugekoppen fra Sard. Den skal ikke bruges hver dag, men måske snarere en gang om ugen. Man må gerne have lidt respekt for den, fordi den kan tage lidt mere fat end de andre tools. Den er yderst effektiv og får virkelig sat gang i blodcirkulationen i hele ansigtet. Den skaber den vildeste glød og er god til at ilte huden.

Et godt tip er, at være nærværende i starten når du bruger den. Så du lærer den at kende og finder det tryk, der passer til dit temperament og din hudtype. Den er på ingen måde farlig, men vi vil alligevel råde dig til, at starte stille og roligt ud, og blive fortrolig med den. Det er et beauty tool vi virkelig kan anbefale og som gør en kæmpe forskel for huden. Den er god både sommer og vinter, forår og efterår. Og husk at bruge masser olie! Hvis du har tendens til tør og sensitiv hud, anbefaler vi vores Facial Oil No. 1, hvor hvis du er mere kombineret og har tendens til urenheder vil vi anbefale dig at bruge Facial Oil No. 2.

Gua Sha

Der er flere forskellige former for Gua Sha’. Vi har svært ved at udpege en favorit, fordi vi synes at de hver især kan noget forskelligt. De giver alle glød til ansigtet og hjælper faktisk også dine produkter med at trænge bedre ind i huden, når du bruger en Gua Sha. Så alt efter dit humør og dit behov, så kan du vælge, hvilken en du helst vil bruge. Tina Lykkegaard har en masse tutorials med Gua Sha’, som du kan se her, hvis du vil vide mere.

Et lille tip er, at du bruger en eller to af dine beauty tools omkring to til tre gange om ugen. Se det ligesom en træning, hvor kroppen har brug for at restituere bagefter. Det er ret vigtigt, at du giver din hud lov til at hvile, når du har arbejdet med den.

Vi håber, du er blevet lidt klogere på beauty tools og selv har lyst til at prøve derhjemme.
Hvis du har nogle spørgsmål, er du altid velkommen til at stille dem i kommentarfeltet.

God fornøjelse.

Kærlig hilsen Tanja og Tine.

Er dit produkt tomt?

Er du i tvivl om dit produkt er tomt? Så er du ikke den eneste.

Hvornår er dit produkt tomt?

Vi har lavet en video, hvor vi viser hvordan dit produkt ser ud, når det er tomt og der ikke er mere tilbage.

Vores ovnbagte Mineralpudder, Highlight og Bronzing Pudder er udviklet på rene og naturlige ingredienser. De er bagt ved svag varme i 24 timer, hvilket efterlader dem med en silkeblød tekstur.

Produkterne bliver rørt sammen i store gryder og kommes på lerplader, hvorefter de bliver bagt i ovnen i 24 timer De ligner små kager eller nærmere cookies, når de skal i ovnen.

24 timer efter ringer uret og så er produktet færdigbagt. Og det er netop det, der gør at ingredienserne forbliver lækre og teksturen smelter rigtig flot ind i huden.

Har du prøvet at miste din highlight og bronzing pudder? Det fremhæver farven endnu mere og du kan lave den smukkeste gløde når du mister produkterne. Og grundet til, at disse produkter kan mistes er netop fordi, de har været ovnbagt i 24 timer.

Sådan ser dit produkt ud, når det er tomt

Når dit produkt er brugt færdigt, vil det se ud som på billedet..
Det er altså ikke fordi dit produkt er stenet eller har skiftet farve, det er simpelthen fordi du er kommet ned til lerpladen, som produktet er blevet bagt på.

Vi håber I kunne bruge det og hvis i har nogle spørgsmål, er i altid velkommen til at skrive en kommentar. Så hjælper vi gerne.

Kærlige hilsner

Tanja og Tine.

Gode anbefalinger til sommerferien

Sommerferiesæsonen nærmer sig med hastige skridt, og vi vil derfor gerne give dig vores bedste anbefalinger til din sommerferie. 

Anbefalinger til sommerlæsning 

Vi har samlet vores bedste bøger på denne liste. Det er bøger, vi anbefaler til vores nære og kære, når de skal ud og rejse, eller som vi selv vender tilbage til, når vi lige skal have opfrisket de gode tips og råd, der er i disse bøger. Du får listen her… 

  • Langsom Livsstil af Karen Pallesen
  • Skønhed starter indefra af Tina Lykkegaard 
  • 7 gode vaner af Stephan R. Covey 
  • Intelligente celler af Bruce H. Lipton 
  • Alt Det Lys Vi ikke Ser af Anthony Doerr
  • Et Pukka Liv af Sebastion Pole 
  • Earth is hiring af Peta Kelly

Gode solcremer er et must! 

Når man siger sommer, siger man solcreme. I hvert fald inde hos os. Derfor vil vi gerne give dig vores bedste anbefalinger, når det kommer til solcreme. Det er så vigtigt, at vi passer godt på vores hud og det er ikke nogen hemmelighed, at solens stråler kan have stor effekt på hudens aldring. Derfor skal vi passe på den, og det hjælper solcreme os med.

Vores generelle solråd til dig er: 

  • Brug solhat, så du skåner ansigtet mest muligt. 
  • Hold siesta mellem 12-15, når solen står højest på himlen. Eller ophold dig primært i skyggen med en god bog (du kunne jo bruge tiden her til at læse en af de gode bøger fra listen ovenover). 
  • Husk solcreme. Smør dig gerne ind flere gange om i løbet af dagen. Vi plejer at smøre os ind, når vi har været i vandet og huden er helt tør. Vores favoritter, når det kommer til solcreme er Dermas sollotions. De har alt fra spray til almindelig lotion. De fedter ikke, trænger hurtigt ind og beskytter kroppen mod farlige UV-stråler. Og, så er de uden skadelig kemi. Vores yndlings er helt klart sololierne. De giver en flot glans, beskytter huden godt og så fugter de samtidig med du solbader. Se udvalget her.
  • Brug solstift til læberne. Derma 50+ er vi selv meget glade for.

Husk aftersun 

Solcreme uden aftersun, er som kaffe uden filter. Husk at bruge aftersun, når du har ligget i solen. Det fugter din hud og får din brune sommerglød til at holde længere. Vi har netop testet Dermas aftersun med Aloe Vera, som vi er ret begejstrede for. Den er utrolig lækker at smøre på kroppen, og fordi der er aloe vera i, køler den samtidig kroppen. Det er virkelig dejligt, efter nogle dejlige timer i solens varme. Et godt tip er, at ligge din aftersun i køleskabet. Det er det dejligste, når du skal smøres ind.

Og… Så er vi også ret vilde med Naturlig Olies Aloe Vera. Den køler kroppen og er god at bruge både under og efter solbadning.

Scrub huden inden afrejse 

Det er altid en god ide at skrubbe huden inden du tager afsted til sydens varme, eller generelt inden du skal ud i solen. Det får farven til at vare længere, fordi du skrubber alle de døde hudceller af – altså skaller du ikke al din nye sommerbrune farve af, når du kommer hjem. Vi elsker denne loofah fra Beauty Avenue, der er helt naturlig og mikroplast-fri. Det er en skuresvamp, som kan bruges igen og igen, og tåler både at komme i vaskemaskinen, opvaskeren eller blot renses med kogende vand. En anden god mulighed for at få fjernet de døde hudseller inden ferien er via tørbørstning. Det eksfolierer huden og er en super nem og smart måde at skrubbe huden. Vi er især glade for Karmamejus tørbørster. Se hvordan du tørbørster i videoen her.

Kys huden med Miilds sommerglød 

Mmmm sommerglød. Det er altså bare noget vi elsker! Og selvom solens stråler hjælper os rigtig godt på vej til en dejlig sommerglød, så er det ikke altid helt nok. Det er svært at få den her helt glowy skin frem udelukkende fra solen, så derfor vil vi gerne give dig vores bedste tips til, hvordan du får den frem med vores produkter. Du behøver faktisk kun tre produkter til at lave en smuk glowy skin. Du skal bruge: 

Det er altid en god ide, at preppe huden med en god serum, hvorefter du tager olie eller dagcreme på – alt efter hvad der fungerer bedst for dig. Hvis du har noget, du gerne vil dække, kan du bruge vores Concealer Duo til det. Herefter starter du med at lægge 02 Beige Aura som kontur, der former dit ansigt og som giver masser varme. Påfør den med 03 Multi Cheek Brush og læg den alle de steder, hvor du ønsker at forme og give ansigtet en dejlig brun glød. Når du har gjort det, kan du begynde at arbejde med gløden i ansigtet. Se link herunder, der viser, hvordan du skal lægge din bronzer og highlight, for at få den perfekte glowy skin! 

Bronzer – se tutorial med Bronzer her

Highlight – se tutorial med Highlight her

Efter ferien…

Og når du så kommer hjem fra ferie og bare har lyst til grønne grøntsager eller mere fiberholdig mad, så kan du springe ud i Tina Lykkegaards 14 dages Smoothie Challange. Den er overskuelig og nem at komme i gang med. Der er både indkøbsliste, uddybende fakta om frugt og grønt og meget mere. Et dejligt sommerferieprojekt. Du kan finde den her.

Vi håber, du kunne bruge vores anbefalinger og tips til sommeren, og så vil vi ønske dig en fantastisk, varm og kærlig sommerferie.

Varme hilsner, 

Tanja, Tine og Camilla. 

Hvad er yoga godt for?

Det blomstrer op med yogacentre rundt omkring i København og andre steder i Danmark, og det er der god grund til. Yoga har så mange fordele, at det er svært ikke at elske det, og dét det gør ved krop og sind. 

Prøv dig frem og mærk efter 

Der er mange måder at dyrke yoga på, og i starten handler det om, at prøve nogle forskellige yogaklasser af, og finde ud af hvilke der passer bedst til dig og det som dusøger i yogaen. Der er alt lige fra blid yinyoga, restorativ yoga til fx hatha-, vinyasa-, og astangayoga etc. Derudover er der hot yoga, som typisk er bikram, hatha eller flow yoga. Kundalini er også begyndt at komme mere og mere frem i Danmark, og er en mere spirituel yogaform. Altså er mulighederne mange, når det kommer til yoga og måderne at dyrke det på. Så mit bedste råd til dig er, at du giver dig selv muligheden for at mærke efter og finde den yogapraksis, der passer til lige netop dig.

Yoga to every state of mind 

Det er meget forskelligt hvilken yogaform jeg dyrker. Når jeg har brug for at komme ned i kroppen og ud af hovedet, dyrker jeg yin- eller restorativ yoga og mediterer. Hvis jeg derimod har brug for at bevæge mig og få ny energi, dyrker jeg hatha, vinyasa eller living yolates. En af de ting, jeg virkelig elsker ved yoga er, at det er dynamisk og alsidigt. Dagene er forskellige, vi er forskellige og yogaen giver os noget forskelligt, alt efter hvilken praksis vi vælger.

Hvorfor er yoga og meditation så godt? 

Yoga og meditation giver os muligheden for at trække os fra hverdagens gøremål og vende opmærksomheden indad. Gennem vores yogapraksis og meditation kommer vi mere i kontakt med vores åndedræt, slipper mentalt stres og bliver mere nærværende overfor os selv, men også vores omgivelser. 

Det er blevet mit pusterum i hverdagen, og der er ingen tvivl om, at det giver mig et større mentalt overskud, som i sidste ende har en øget effekt på min livskvalitet.

Jeg ser yoga og meditation som kærlighed og omsorg til mig selv. Det hjælper mig til at have mere tillid til min krop. Og så gør det mig mere nærværende, og bringer min krop og sind i balance. 

Yoga gavner os både mentalt og fysisk

Yoga er med til at løsne blokeringer i kroppen. Det styrker kroppens muskler. Det udfordrer din balance. Det gør dig smidig. Det giver dig ro i sindet. Det balancerer dit stofskifte og sætter gang i fordøjelsen, og så giver det kroppen mulighed for at bruge energien de rigtige steder. Faktisk er det gennem åndedrættet, at 70% af kroppens udrensning sker, så yoga gavner os ikke kun mentalt, men også fysisk.

Jeg dyrker yoga hos YO Studios på Islandsbrygge og hos Living Yolates. De har de skønneste lokaler og underviserne er fantastiske. Her får man virkelig kvalitet for pengene. Og jeg har altid været til kvalitet, frem for kvantitet. Men, når jeg i perioder er tidspresset, og ikke kan få klasserne til at passe ind i min tidsplan, dyrker jeg yoga på måtten derhjemme. Det kan være alt fra 10 min. til en time. Det vigtigste er bare, at jeg får det gjort. Til det bruger jeg Yogavivo.dk, som er en online yogaportal. Den er fantastisk! Der er alt derinde. Meditationer, yogaøvelser, talks, gode råd, yogaforløb, introprogrammer… Jeg kunne blive ved. Det er virkelig et gennemarbejdet og ekstremt kvalitetsbevidst yogaunivers. Du kan altid starte ud med en måneds gratis træning og se, hvad du synes. Jeg er i hvert fald kæmpe fan!

Og her til sidst. Husk, at yoga handler om lyst og ikke af skal. Du skal dyrke yoga, fordi du synes det er sjovt, og fordi du ikke kan lade være. 

… Og så handler det om disciplin og rutiner. Sæt uret, book dig selv i kalenderen og kom op på yogamåtten. Du fortryder aldrig en yogatime, men du fortryder at du ikke gjorde det. Om det så kun er 10 minutter. Det er lige meget, alting tæller.

Health is wealth – piece of mind is happiness – yoga shows the way

Namasté 🙏🏻
Camilla

Billedet er fra min yogarejse til Indien ☀️

Tutorial – hvis produktet stener?

 Stener dit produkt? Så prøv dette simple trick  

Hvis du oplever, at dit produkt stener – som er det man kalder det, når der kommer en hinde over produktet – der gør, at du ikke kan bruge det, fordi hinden er for hård til at få produktet op på penslen. 

Det kan være rigtig svært at undgå, hvis produktet får det mindste fugt eller hvis dine pensler er lidt våde, når du lægger makeup. Og grunden til, at produktet stener, det er simpelthen fordi, det er lavet på så rene mineraler. 

Men, der er altså gode tricks til, hvordan du får den stenede overflade væk fra produktet. 

Hvordan får du dit stenede produkt back on track?

TIP: Brug eventuelt det overskydende produkt, de næste gange du skal lægge makeup. På den måde undgår du spildprodukt.

Jeg håber, det virker for dig og ellers er du altid velkommen til at skrive til os i kommentarfeltet ♡

Med hjertet, 
Tine.

Ansigtsbehandlinger i København

Har du længe gået med tanken om, du gerne vil gøre noget godt for dig selv? Måske blive forkælet med en dejlig ansigtsbehandling? Men ikke vidst, hvor du skulle gå hen, fordi der er et hav af valgmuligheder, og du ikke kender til halvdelen af de ansigtsbehandlinger, der er i København? 

Så vil jeg gerne hjælpe dig…

En ansigtsbehandling er ikke bare en ansigtsbehandling

Jeg har efterhånden prøvet mange forskellige ansigtsbehandlinger i København og selvom der er mange gode steder, så er der alligevel nogle, jeg altid vender tilbage til og som jeg gang på gang anbefaler til mine veninder og familie. Derfor vil jeg nu gøre det samme til dig. 

Vi kender alle sammen dét at komme til et sted, hvor der bare er hjertevarme fra det sekund du træder ind ad døren. Et rum der emmer af kærlighed, ro og varme. Det er lige præcis de steder, du skal guides hen til nu. For når du først har taget beslutningen om, at det er tid til at prioritere dig selv og tage et velfortjent pusterum fra hverdagens trummerum, så skal du også have det bedste af det bedste.

Mine bedste anbefalinger til ansigtsbehandling i København 

1) Dare to Care By Line Friis

Dare To Care By Line Friis er en af mine absolut yndlingsklinikker i København. Fra det øjeblik du træder ind i klinikken, mærker du hvilken rolig og kærlig stemning, der er. Du bliver mødt af det sødeste personale, der byder dig velkommen og som er klar til at tage imod dig.

Personalet fortæller dig kort om stedet, samt hvor din behandling skal foregå. Du finder dig til rette på briksen, som er blød og varm. Du føler dig hurtigt tryg og sindet falder lige så stille til ro. Der er blid musik i baggrunden og du overgiver dig fuldstændig til behandlingen. Det føles helt magisk. 

Dare To Care har noget for enhver smag og ethvert behov. De giver faglig rådgivning, tilbyder kropsbehandlinger, skræddersyede ansigtsbehandlinger, og så har de deres prisvindende signaturbehandlinger. Hvis du er ny hos Dare To Care, tilbyder de også en introduktionsbehandling, der særligt er udviklet til nye kunder.

Én af mine helt store favoritter hos Line, er signaturbehandlingen Facial Lifting Therapy. Det kan måske ved første øjekast lyde som en behandling, der primært er rettet til kvinder med moden hud, men jeg vil mene, det er en behandling, alle kan have gavn af. Ung som gammel. Behandlingen skræddersyes ud fra din hudtilstand og behov, og den er især god, hvis du vil forkæle dig selv regelmæssigt – en gang om måneden, eller hver anden.   

Hvordan foregår ansigtsbehandlingen Facial Lifting Therapy?

Der bliver arbejdet med bindevævsteknikker, ultralyd, japansk lifting og reflexologi. Alt sammen noget, der sætter blodcirkulationen i gang, stimulerer, samt regenerer huden. Denne ansigtsbehandling arbejder aktivt med spændinger i ansigtet. Samtidig stimuleres din blodcirkulation i hud og muskler, som giver dig gløden tilbage, og de fine linjer bliver reduceret. Hudens spændstighed bliver også markant forbedret. 

Du får under denne ansigtsbehandling masseret nakke, det øverste af brystet, fødder, samt alle muskler og anspændtheder i ansigtet. Og som Line selv siger, så kan du virkelig se og mørke en forskel efter bare én behandling. Din hud sprudler af ny energi, har massere glød og friskhed i kinderne. Du kan i helt op til 3 dage efter behandlingen mærke, hvordan din hud stadig arbejder. Det er virkelig en vild oplevelse og en ansigtsbehandling jeg personligt selv, kan skrive under på virker! 

… Derfor, hvis ikke du har prøvet en ansigtsbehandling hos Dare to Care før, så kan jeg kun på det varmeste anbefale dig at prøve det. Det er virkelig alle pengene værd. Om det er Facial Lifting Therapy eller en af de andre ansigtsbehandlinger Dare To Care tilbyder, så vil din krop, dit ansigt og din sjæl elske det. Tag den velfortjente ”mig-tid” og forkæl dig selv med en ansigtsbehandling, der virkelig kan noget! 

Læs mere om Dare To Cares skønhedsbehandlinger her

2) Beauty Avenue Spa & Brow Bar  

Beauty Avenue har som den første skønhedsklinik nogensinde opnået certificeringen ’Grøn Klinik’, der betyder, at de lever op til de bæredygtige og grønne krav, der er, for at kunne få denne certificering. Og det synes jeg er virkelig sejt. Vi ved selv i Miild, hvor meget det kræver, at få certificeringer og har derfor dyb respekt for, at Beauty Avenue er gået i spidsen for et sundere, renere og mere bæredygtigt beautyunivers. 

Klik her, for at læse mere om Grøn Klinik Certificeringen.

Hvad er Beauty Avenue Spa & Brow Bar? 

Beauty Avenue Spa & Brow Bar er en holistisk skønhedsklinik, der har en naturlig og bæredygtig tilgang til skønhed. Deres vision er, at skabe balance i krop og sind hos deres kunder gennem de behandlinger, de tilbyder. Beauty Avenues motto er, at enhver kunde skal gå derfra med smuk udstråling, samt humøret i top. Derfor bliver du også altid mødt af et smilende personale, der altid er klar til at hjælpe og vise dig hen til den behandling, du skal have. 

Hos Beauty Avenue har de et hav af lækre skønhedsbehandlinger. Du kan få økologiske-ansigtsbehandlinger, massage- og kropsbehandlinger, hårfjerning, bryn- og threading behandlinger og meget mere. 

Jeg er selv en af deres stamkunder i bryn- og threading baren, hvor jeg hver 4-5 uge, får farvet og rettet mine bryn. Det er alle pengene og smerten værd. Resultatet er altid så flot og man bliver hurtigt afhængig af det. I’m just saying 😜

Beauty Avenues fantastiske wellness univers 

Beauty Avenue kan så meget andet end at lave smukke bryn. De bor i et 3 etagers hus, hvor der på hver etage er rum til forskellige ansigtsbehandlinger. Og min favorit er deres Inner Beauty Facial ansigtsbehandling. 

Wellness følelsen starter allerede i det øjeblik, du træder ind i behandlingsrummet, hvor du inden din behandling klæder om og får din egen morgenkåbe og badetøfler på. Derefter har du mulighed for at nyde nogle snacks og drikkelse i venteværelset, hvor du samtidig får et spørgeskema, din behandler skal have. Her svarer du bl.a. på spørgsmål som: Hvilken hudtype har du? Hvad bruger du af skincare? Hvor ofte og hvilke forventninger har du til behandlingen? Skal din behandling være stille, eller vil du have information undervejs? etc. Jeg synes, det er virkelig rart, at blive spurgt om alle disse spørgsmål inden behandlingen, så man får forventningsafstemt inden og får muligheden for, at præge behandlingen derhen, hvor man gerne vil.

Inner Beauty ansigtsbehandling 

Inner Beauty Facial foregår i de dejligste omgivelser, hvor behandlingsrummet er mørkt, aromatisk og med en lækker dæmpet belysning. 
Behandlingen starter med et fodbad med fodscrub. Herefter bliver du puttet ind under en dejlig dyne med varme i briksen. Og så går ansigtsbehandlingen i gang. En rejse gennem dejligt univers. Du kommer helt ned i gear. Bliver guidet i at trække vejret helt ned i maven, som giver ny ilt til alle dine celler i kroppen. Du får virkelig en følelse af velvære, når du ligger der på briksen, hvor din behandler giver dit ansigt en dejlig dybderens, eksfoliering og masser fugt.

Behandlingen har fokus på forskellige former for aromaterapi og du vælger selv, hvilken aromatisk duft, der skal være gennemgående i din ansigtsbehandling. Derfor kan du vælge lige præcis den duft, der passer til dit humør, din sindstilstand og dit temperament den dag. 

Jeg er vild med Beauty Avenue, deres grønne beautyunivers og måden de er nytænkende indenfor beauty branchen. 

Så kære du, tag en velfortjent pause og prioriter din vigtige ”mig-tid” med en af de dejlige ansigtsbehandlinger hos Dare to Care eller Beauty Avenue. Din krop og sind vil elske dig for det!

Med kærlighed,
Camilla ♡